El mejor alimento que se le puede dar a un recién nacido es la leche materna sin lugar a dudas. Es la mejor manera de evitar enfermedades, fortalecer el sistema inmunológico y nutrir a tu hijo, sobre todo durante los primeros 6 meses de edad.
Muchas personas tienen dudas referente a la lactancia y la leche materna, es por ellos que aquí resolveremos algunas de las preguntas más frecuentes que se tienen respecto a la leche materna y la lactancia.
¿Si tengo pechos pequeños puedo amamantar?
¡Claro! El tamaño de los pechos no influye en la cantidad de leche que se produce. No son un recipiente donde se vaya acumulando leche dependiendo de su tamaño sino que fabrican leche constantemente sin importar el volumen de los senos.
¿Cómo sé si la leche que produzco es de buena calidad para mi bebé?
No existe tal cosa como las diferentes calidades en la leche materna. Todas las mujeres producen leche buena.
¿Si amamanto a mi bebé por mucho tiempo se me van a caer los pechos?
No está relacionado el tiempo de lactancia con la caída de los pechos, esto más bien se relaciona con otro tipo de factores como podrían ser: la genética, la grasa corporal, que tan flexible es tu piel ,tu edad, entre otras cosas.
¿De qué color debe ser la leche materna?
Muchas mujeres piensan que el color debe ser totalmente blanco, sin embargo la realidad es que es color crema o beige y es completamente normal.
¿Debo comer más para producir más leche?
No, la cantidad de comida que ingieras no afecta la producción de leche. Lo que sí debes hacer es llevar una alimentación balanceada y comer las cantidades normales que tú consumirías. Es un mito lo que dicen que se debe comer por dos.
¿Los bebés que toman leche del pecho se hacen más dependientes que los que la toman del biberón?
Los bebés en general son dependientes, sin importar si es del pecho o del biberón.
¿Hay algún alimento que deba evitar consumir?
Lo mejor sería evitar ingerir alcohol y cafeína mientras se está lactando.
¿Si me realicé un aumento de senos con implantes puedo dar pecho?
Sí, puedes amamantar sin ningún problema, esto no afecta la cantidad ni la calidad de la leche.
¿Es cierto que después de 1 año de dar pecho la leche ya no le aporta nada al bebé?
Falso, la leche materna sigue teniendo nutrientes para el bebé.
¿Soy mala madre si no quiero o no puedo dar pecho?
Para nada, cada quien elige la mejor opción para alimentar al bebé dentro de su situación personal y nadie es mejor o peor madre por ello.
¿Produzco leche incluso si me hicieron cesárea y no fue parto natural?
La leche se produce de igual manera, no afecta en lo absoluto.
¿Qué pasa si estoy dando pecho aún y quedo embarazada?
No pasa nada ni hay ningún problema, puedes seguir amamantando al bebé, a menos que sea un embarazo de alto riesgo o alguna razón de causa mayor por la cual tu médico lo prohíba.
Estamos conscientes de lo importante que es la alimentación para tus pequeñitos, es por ello que en Villa Educativa Evergreen contamos con horarios de alimentación establecidos los cuales son supervisados. Nuestros menús son asesorados por una nutrióloga especialista en menores para que su comida sea libre de grasas saturadas, harinas y azúcares.
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